ADHD bij vrouwen
Welkom in de wereld van vrouwen met ADHD! Als ADHD-vrouw kun je flink last hebben van de uitdagingen waar je dagelijks mee te maken krijgt. Gelukkig kun je je ADHD ook heel goed in je eigen voordeel gebruiken. Wat te denken van je tomeloze energie, het out of the box denken en je creativiteit?!
Heb jij net de diagnose ADHD gekregen? Of heb je het vermoeden dat je ADHD hebt? Misschien weet je al heel lang dat je het hebt, maar is er iets veranderd in je situatie. Wat je reden ook is; goed dat je op zoek gaat naar informatie over ADHD bij vrouwen. Er is veel bekend over ADHD bij kinderen, maar wat betekent de diagnose voor jou, als volwassen ADHD-vrouw? Denk alleen al aan de effecten van hormoonschommelingen op jouw ADHD. Er is veel te ontdekken en ik help je daar graag bij.
Herken je dit?
- op je werk heb je alles goed georganiseerd, maar thuis lukt dat niet
- je bent snel afgeleid en je vindt het moeilijk je aandacht ergens bij te houden
- je hebt altijd een druk, vol hoofd
- mensen vinden je zo rustig, maar van binnen ben je dat helemaal niet
- je gaat maar door en door, je bent net een dieseltrein
- of je bent door vermoeidheid juist niet vooruit te branden
- je vind het lastig om instructies te volgen (je leert door te doen)
- je zoekt vaak je sleutels, bankpasjes etc. en je bent regelmatig te laat
- je kunt moeilijk op je beurt wachten (anderen in de rede vallen)
- rustig een boek lezen lukt jou niet, want je kunt maar moeilijk stilzitten
- je praat overdreven veel en je springt van de hak op de tak
Wil jij:
- voor jezelf kiezen, zonder je omgeving uit het oog te verliezen?
- je grenzen leren kennen?
- en leren hoe je op een vriendelijke manier je grenzen aangeeft?
- rust creëren in je hoofd, in je hart en in je huis?
- je creativiteit en alle andere voordelen van ADHD behouden?
- met of zonder medicatie met je ADHD omgaan?
- ADHD in je eigen voordeel gebruiken?
- ADHD-vriendelijke keuzes maken?
Hoe ik je kan helpen
Ik help jou je ADHD te ontrafelen en begrijpen. Samen werken we aan meer rust in je hoofd, in je hart en in je huis. Ik help jou met mildheid naar jezelf kijken en waar nodig ben ik jouw vriendelijke stok achter de deur. Alles met als doel dat jij alle ruimte hebt om jouw ADHD in je eigen voordeel te gebruiken en ADHD-vriendelijke keuzes te maken. Je kunt bij mij terecht voor individuele coaching. Dat kan zowel online, als live bij mij in de praktijk in Purmerend. Daarnaast geef ik regelmatig ADHD-trainingen voor vrouwen.
De 1-daagse training ‘Welkom in de wereld van ADHD-vrouwen‘ is een fijne starttraining. De 2-daagse training ‘ADHD in je eigen voordeel is een heel complete training, uiteraard speciaal voor vrouwen. Heb je de de 2-daagse training gedaan en wil je nog dieper ingaan op jouw ADHD? Doe dan mee met de 1-daagse ‘Verdiepingsdag‘.
De ADHD-vrouwencirkel is voor iedere ADHD-vrouw die zin heeft in een middagje heerlijk samenzijn en aan zelfontwikkeling doen met gelijkgestemden. Alle trainingen en vrouwencirkels vinden altijd bij mij in de praktijk plaats, op de Wilhelminalaan 1 in Purmerend.
Kom je liever meteen online in contact met andere vrouwen? Dan is de ADHD bij Vrouwen Online Community iets voor jou. Voor slechts 49,50 ben je zes maanden lid en kun je wekelijks meedoen met exclusieve Zoom-sessies. Na zes maanden stopt het automatisch; je zit nergens aan vast. Kijk voor het volledige aanbod, inclusief de e-booken over ADHD-vrouwen op deze pagina, er is voldoende keuze! Mocht je er niet uitkomen, neem vooral contact op. Karin en Rosie uit mijn team helpen je graag verder.
Agenda
Meld je aan voor een training of ADHD-vrouwencirkel bij mij in de praktijk:
Ontmoet andere ADHD-vrouwen in de Online Community:
Dit is de online plek waar jij andere ADHD-vrouwen ontmoet. Vrouwen die samen deze prachtige Online Community bouwen, door inhoudelijk sterke bijdragen te leveren. Het is een plek voor ADHD-vrouwen die zich kwetsbaar durven op te stellen, die elkaar empoweren en elkaars successen vieren. Lees er meer over
Doe mee met de exclusieve online sessies van de Online Community:
- wo. 28 mei, 9 uur Groeps-coachsessie (Q&A of themasessie)
- di. 3 juni, 10 uur Digital co-working
- wo. 11 juni, 12.30 uur Digital co-working
- di. 17 juni, 15 uur Digital co-working
- di. 24 juni, 15 uur Groeps-coachsessie (Q&A of themasessie)
- do. 3 juli, 13.30 uur Digital co-working
Data en tijden onder voorbehoud van wijzigingen.
Missie
Het is mijn missie om in vijf jaar tijd vijfduizend vrouwen te bereiken die zich daardoor positief uitspreken over hun eigen ADHD. Dat doe ik onder andere door coaching en het geven van trainingen. Ook breng ik vrouwen met ADHD offline en online samen, zoals in de ADHD bij Vrouwen Online Community. Daarnaast probeer ik zoveel mogelijk vrouwen te bereiken die zich misschien herkennen in de kenmerken van ADHD, maar nog niet beseffen dat zij ADHD hebben. Dat doe ik onder andere door in diverse media te praten over ADHD bij vrouwen. Zo stond ik in de Libelle, de Women’s Health en was ik te gast op NPO Radio 1 en in het tv-programma ‘Nadia’. Ga naar de interviews en podcasts >
Over mij
Mijn naam is Eveline Roux en op mijn 36e kreeg ik de diagnose ADHD. Het was alsof ik mijn eigen handleiding had gevonden! Alle puzzelstukjes vielen op zijn plek. Ik ben niet gek, ik heb gewoon ADHD. Doordat ik mijn gedrag als ADHD-vrouw beter kon plaatsen, accepteerde ik het ook van mezelf. Ik was dus niet ‘zomaar’ een onrustige jobhopper, die vaak ergens aan begon, maar het niet afmaakte. Lees meer >
ingevulde ADHD-testen
deelnemers 2-daagse training
deelnemers vrouwencirkel
