ADHD en werk
-
ADHD en plannen: praktische tip voor gebruikers van een papieren agenda
Heb jij ook last van uitstelgedrag of heb je gewoon een chaotisch ADHD-hoofd? Zijn ADHD en plannen voor jou zoiets als water en vuur? Dan zijn jouw toverwoorden ‘drempels wegnemen‘. Als ADHD-vrouw wil je zo snel mogelijk iets kunnen doen, met zo min mogelijk drempels.
-
ADHD en prikkels
ADHD-vrouwen en prikkels; een gewaagde combinatie. Want wow, wat zijn er veel prikkels om ons heen! Vrouwen met ADHD hebben veel meer last van prikkels dan vrouwen die geen ADHD hebben. Het is niet voor niets dat veel vrouwen met ADHD hoogsensitief zijn. En omdat je als vrouw met ADHD snel over je eigen grens heen kan gaan, heb je soms helemaal niet in de gaten dat je jezelf aan het overprikkelen bent. Een energie dat dat van je vraagt… niet normaal!