• betalen

    Via het onderstaande formulier kun je per iDeal betalen. Je gegevens vul je in, zodat deze op de factuur komen te staan. Nadat de betaling succesvol is afgerond, ontvang je per mail de factuur. Eventuele kilometervergoeding (19 cent p/km) wordt in de loop van het traject berekend en apart gefactureerd. Dit is o.a. afhankelijk van de coachlocatie. kort 1-op-1 coachtraject

  • extra bonus

    Doe jij de cursus in Alkmaar die start op dinsdag 8 oktober 2019? Dan krijg je van mij als dank maar liefst 25 euro korting op de Focus-op-jezelf-dag. Jij betaalt dus maar 15 euro! Een hele dag met alleen maar focus op jou! Hoe heerlijk is dat?! Let op, dit is niet even ‘tussen de bedrijven door’ nog iets voor jezelf doen. Nee, je gaat een hele dag vol aandacht en focus op een fijne, positieve manier aan de slag met jezelf en je ADHD. Je doet dat in een relaxte sfeer, samen met andere vrouwen die net als jij ADHD hebben of zich er in herkennen. Stel je voor;…

  • ADHD bij vrouwen ADHD-vrouw "heb jij ADHD?"

    Krijg het heen en weer

    Heb jij ADHD?? Krijg het heen en weer met je mening over mijn ADHD denk ik dan. Het wordt zo vaak gevraagd aan mij en aan andere vrouwen met ADHD. Zo irritant, dat mensen zich hardop afvragen of iemand wel ADHD heeft… Ga toch heen. Ja, ik heb ADHD. En nee, dat zie je niet aan de buitenkant. Ik zie toch aan jou ook niet of je pijn in je knie hebt. Om maar wat te noemen.

  • Limburg is prachtig. Denk ik…

    Limburg is prachtig. Denk ik…. want onder het mom van ‘verander je plan en focus op jezelf!’ hebben we er weinig van gezien. Voordat we op vakantie gingen, hadden we grootse plannen. Dit jaar hadden we geen zin om lang te rijden, dus togen we voor twee weken naar een huisjespark in Limburg. We zagen het al helemaal voor ons. We zouden heel Limburg bekijken.

  • ADHD koningsdag ADHD bij Vrouwen

    ADHD en Koningsdag

    ADHD en Koningsdag… Heerlijke drukte of veel te veel prikkels? Toen Koningsdag nog Koninginnedag was en Amsterdam nog mijn thuisstad, was het de dag van het jaar, die ik echt niet wilde missen! 

  • Je moet het zelf oplossen. Toch?

    Een paar maanden voor mijn diagnose; ik heb een afspraak en ik had vijf minuten geleden al in de auto moeten zitten. Voor de duizendste keer loop ik de trap op. Boven dan maar weer zoeken. Waar. Zijn. Die. Sleutels. ????

  • ADHD en prikkels ADHD bij vrouwen

    ADHD en prikkels

    ADHD-vrouwen en prikkels; een gewaagde combinatie. Want wow, wat zijn er veel prikkels om ons heen! Vrouwen met ADHD hebben veel meer last van prikkels dan vrouwen die geen ADHD hebben. Het is niet voor niets dat veel vrouwen met ADHD hoogsensitief zijn. En omdat je als vrouw met ADHD snel over je eigen grens heen kan gaan, heb je soms helemaal niet in de gaten dat je jezelf aan het overprikkelen bent. Een energie dat dat van je vraagt… niet normaal!