ADHD kenmerken
-
Komt een vrouw bij de dokter
Een vrouw is geen man met borsten en zonder penis. Toch doet de medische wetenschap al eeuwen alsof dat wel het geval is. ‘Als dokter moet je je bewust zijn van het geslacht van je patiënt, anders riskeer je haar tekort te doen.’ Door Eva Berghmans Illustraties Rhonald Blommestijngepubliceerd in De Standaard, 20 juni 2020 Lees het artikel in PDF. ‘Je werkt te hard, je hebt te veel stress, doe wat rustiger aan. Dat zei zowel de huis- als de bedrijfsarts toen ik last had van vermoeidheid, kortademigheid en spierpijn. Ik had een drukke baan, twee kinderen en een actief sociaal leven. Omdat ik dacht dat de dokters gelijk hadden,…
-
Welke ADHD-unicorn-mix ben jij?
Ieder jaar is het op 9 april Unicornday, en ik ben heel erg benieuwd welke prachtige ADHD-unicorn-mix jij bent!
-
ADHD-vrouw, gooi je onzekerheden overboord!
Als ADHD-vrouw kun je krachtig en zelfredzaam overkomen. De buitenwereld verwacht daar geen onzekerheden als faalangst en perfectionisme bij. Jij weet echter wel beter. Maar hoe kom je nu verder met je zelfontwikkeling; hoe gooi jij je onzekerheden overboord?
-
ADHD en prikkels
ADHD-vrouwen en prikkels; een gewaagde combinatie. Want wow, wat zijn er veel prikkels om ons heen! Vrouwen met ADHD hebben veel meer last van prikkels dan vrouwen die geen ADHD hebben. Het is niet voor niets dat veel vrouwen met ADHD hoogsensitief zijn. En omdat je als vrouw met ADHD snel over je eigen grens heen kan gaan, heb je soms helemaal niet in de gaten dat je jezelf aan het overprikkelen bent. Een energie dat dat van je vraagt… niet normaal!
-
ADHD en slaapproblemen
Zo’n driekwart van mensen met ADHD heeft slaapproblemen. Met als gevolg dat je je overdag als een dweil voelt en het liefst op de bank onder een dekentje wegkruipt. Om vervolgens soms pas ‘s avonds weer hyper de pieper in de rondte te rennen; alsof je dan pas genoeg rust in je hoofd hebt om na te denken en dingen te doen. Kip en het ei-verhaal Het is ook een beetje het kip en het ei-verhaal. Doordat je ADHD hebt, heb je slaapproblemen. En doordat je slechter slaapt, heb je meer last van je ADHD. Daarom vind ik het sowieso voor iedereen met ADHD verstandig om goed te slapen. Alleen dan…
-
Grenzen aangeven en keuzes maken
Het is zomervakantie en vol verwachting lopen we het terrein op van het vakantiehuisje in Drenthe. Aan de buitenkant ziet het er net zo idyllisch uit als op de website. Ik steek de sleutel in het slot en open de deur. Een muffe geur komt me tegemoet. Het eerste wat ik zie is een vieze oude bank in de gang. Terwijl ik de gang in loop, zakt de moed me verder in de schoenen.
-
Wat is de oorzaak van ADHD?
Er zijn verschillende meningen over de oorzaak van ADHD. Over het algemeen wordt aangenomen dat ADHD komt door een communicatieprobleem in de hersenen.
-
10 voordelen van ADHD
De voordelen van ADHD? Wat te denken van het out of the box denken, of overal de humor van inzien? Mijn motto is niet voor niets ‘ADHD in je eigen voordeel’! Ik heb de 10 mooiste voordelen op een rijtje gezet. Gewoon omdat we zo van lijstjes en overzicht houden 😉 Wat vind jij de mooiste voordelen van jouw ADHD?
-
Broertjes ADHD, zusje niet?
Weet je dat veel vrouwen niet eens weten dat ze ADHD hebben? Twee jongens uit hetzelfde gezin kunnen ADHD hebben, maar het zusje is gewoon een beetje onhandig en praat wat luid.
