• ADHD bij Vrouwen bestaat 2 jaar!

    ADHD bij Vrouwen bestaat 2 jaar! Op 1 augustus 2018 schreef ik me in bij de KvK en zag het bedrijf dat ik in mijn hoofd en op papier had ontworpen het levenslicht. En zo veranderlijk als een ADHD-vrouw kan zijn, zo zeker ben ik nog steeds van de missie die ik twee jaar geleden benoemde: “In vijf jaar tijd wil ik 5000 vrouwen bereiken die zich daardoor positief uitspreken over hun eigen ADHD.”

  • adhd bij vrouwen eigen praktijkruimten

    Een eigen praktijkruimte!

    Het is februari 2020. Vol spanning loop ik de leegstaande praktijkruimte in. Nou ja, leeg… De ruimte dient als tijdelijke opslag, tijdens de verbouwing van de nieuwe yogaruimte boven. Door de rommel heen zie ik het direct; dit is het, deze ruimte is perfect.

  • adhd bij vrouwen executieve functies

    Waarom je beter leert plannen door ieder uur een dansje te doen

    Ieder uur twee minuten dansen, of af en toe een marathon lopen? Doe mij het dansen maar! En het blijkt ook nog eens een heel positief effect te hebben op je executieve functies, zoals kunnen plannen, je korte termijn-geheugen en volgehouden aandacht. Juist bij ons ADHD-brein zijn die executieve functies minder goed ontwikkeld, dus huppekee, even achter je bureau vandaan en dansen maar!

  • adhd bij vrouwen

    Ik heb jouw hulp nodig voor de allereerste Wereld ADHD bij Vrouwen Dag

    ​Er bestaat nog helemaal geen Wereld ADHD bij Vrouwen Dag, dus ik vind het hoog tijd dat we een eigen ‘dag van’ organiseren 🙂  En wel op 14 oktober 2020. Ik heb jouw hulp daar hard bij nodig, want geheel des ADHD’s pakken we het groots aan. We maken er een dag van die binnen een paar jaar net zo bekend is als Wereld Vrouwendag in maart! Deze dag is voor (en gaat over) ALLE vrouwen ter wereld die ADHD hebben! Dit is iets dat mijn eigen bedrijf overstijgt, dus natuurlijk kan en wil ik dat niet alleen organiseren. Daarom heb ik jouw hulp nodig.

  • adhd-vrouwen en vriendschap

    ADHD-vrouwen en vriendschap

    Dit is een van mijn favoriete mokken, omdat ik ‘m kreeg van mijn lieve vriendin Janneke. ADHD-vrouwen en vriendschap is een lastige combinatie, maar in deze vriendschap is het gelukkig nooit een probleem.

  • ADHD bij Vrouwen zelfontwikkeling

    ADHD-vrouw, gooi je onzekerheden overboord!

    Als ADHD-vrouw kun je krachtig en zelfredzaam overkomen. De buitenwereld verwacht daar geen onzekerheden als faalangst en perfectionisme bij. Jij weet echter wel beter. Maar hoe kom je nu verder met je zelfontwikkeling; hoe gooi jij je onzekerheden overboord?

  • gedicht adhd bij vrouwen elfje

    ADHD gedichtjes

    Creativiteit is absoluut een van de kenmerken die ik bij veel ADHD-vrouwen zie! Zelf houd ik er van om met woorden te spelen. De Poëzieweek in Nederland en Vlaanderen ( 30 januari tot en met 5 februari 2020) inspireerde mij dan ook om drie Elfjes (kleine gedichtjes) te maken over ADHD.

  • ADHD bij Vrouwen ADHDennis Frankrijk

    ADHDennis: bestaat ADHD in Frankrijk?

    Bestaat ADHD in Frankrijk? In de vierde uitzending van #ADHDennis stuit Dennis al snel op een taboe. Hij ontmoet een Française die over haar ADHD moet zwijgen en een kinderpsychiater die niet in ADHD lijkt te geloven.