• Chaos en Circus ADHD

    Opeens is het daar. Die chaos in je hoofd, die zo groot is, dat je niet meer helder kunt denken. Je overziet het niet meer. Je werk moet af, maar dat lukt je niet.

  • ikigai

    Toen ik voor het eerst op het podium mijn verhaal deelde over mijn eigen ADHD, kwam er veel samen. Wat was ik trots, dat ik dat moment voor mezelf heb gecreëerd! Dat ik mijn doel heb benoemd en nu via een prachtige weg in de richting van dat doel beweeg.

  • adhd bij vrouwen slaaptips

    ADHD en slaapproblemen

    Zo’n driekwart van mensen met ADHD heeft slaapproblemen. Met als gevolg dat je je overdag als een dweil voelt en het liefst op de bank onder een dekentje wegkruipt. Om vervolgens soms pas ‘s avonds weer hyper de pieper in de rondte te rennen; alsof je dan pas genoeg rust in je hoofd hebt om na te denken en dingen te doen. Kip en het ei-verhaal Het is ook een beetje het kip en het ei-verhaal. Doordat je ADHD hebt, heb je slaapproblemen. En doordat je slechter slaapt, heb je meer last van je ADHD. Daarom vind ik het sowieso voor iedereen met ADHD verstandig om goed te slapen. Alleen dan…

  • ADHD bij Vrouwen

    Wat huisdieren betekenen voor een ADHD-vrouw

    Wat betekenen huisdieren voor jou? Voor mij meer dan ik soms denk. Vroeger thuis hadden we Bruno, een lieve hond uit het asiel. Wat heb ik hem veel verteld. Als jong meisje, maar ook later als puber. En maar luisteren, die lieve hond.

  • Haat-liefdeverhouding met tijd

    Vroeger had ik een haat-liefdeverhouding met tijd. Zat ik met mijn hoofd nog in de zomer, bleek de herfst al bijna voorbij te zijn. Zomaar, onbewust aan mij voorbij gegaan!

  • ADHD bij Vrouwen

    Grenzen aangeven en keuzes maken

    Het is zomervakantie en vol verwachting lopen we het terrein op van het vakantiehuisje in Drenthe. Aan de buitenkant ziet het er net zo idyllisch uit als op de website. Ik steek de sleutel in het slot en open de deur. Een muffe geur komt me tegemoet. Het eerste wat ik zie is een vieze oude bank in de gang. Terwijl ik de gang in loop, zakt de moed me verder in de schoenen. 

  • Broertjes ADHD, zusje niet?

    Weet je dat veel vrouwen niet eens weten dat ze ADHD hebben? Twee jongens uit hetzelfde gezin kunnen ADHD hebben, maar het zusje is gewoon een beetje onhandig en praat wat luid.

  • Norm van de maatschappij

    Vandaag begonnen in een heel interessant boek van Jellie de Roos, van ‘Anders Wijs’. Zij is van mening dat onze reguliere scholen leerfabrieken zijn en dat er maar weinig aandacht is voor wie een kind in wezen is.