ADHD kenmerken

Laat ik voorop stellen dat iedere vrouw met ADHD anders is! Je bent natuurlijk niet je ADHD; je hebt het. Er speelt nog zoveel meer mee; je karakter, je opvoeding, je manier van leven etc. Toch is er wel een aantal algemene ADHD-kenmerken te noemen.

Een voorbeeld daarvan is snel afgeleid zijn. Nu kan iedereen dat hebben, alleen bij iemand met ADHD is het echt altijd zo. Je moet als vrouw met ADHD enorm je best doen om toch je aandacht erbij te houden. En dat is hard werken!

Onderstaand een kleine opsomming van typische kenmerken van ADHD.

ADHD type 1 (overwegend onoplettend type, ook wel ADD genoemd):

  • snel afgeleid zijn
  • dromerig zijn
  • passief lijken
  • teruggetrokken zijn
  • ongeorganiseerd zijn
  • vergeetachtig zijn
  • lijkt niet te luisteren
  • of luistert daadwerkelijk niet
  • vaak dingen kwijt zijn
  • moeite hebben met het sociale gebeuren in de klas/op het werk /in de omgeving
  • moeilijk instructies kunnen volgen
  • veel kwijtraken of vaak iets verliezen
  • moeilijk de aandacht ergens bij kunnen houden

ADHD type 2 (overwegend hyperactieve/impulsieve type):

  • moeilijk stil kunnen zitten
  • moeilijk op je beurt kunnen wachten
  • van de ene activiteit naar de andere hollen
  • niet rustig kunnen spelen
  • overdreven veel praten
  • van de hak op de tak springen
  • anderen in de rede vallen
  • jezelf in gevaarlijke situaties storten
  • jezelf moeilijk kunnen afremmen

ADHD type 3 (gecombineerde type, dit is het meest voorkomende type):

  • een combinatie van bovenstaande kenmerken

En natuurlijk zijn er ook voordelen! Check hier de lijst met 10 voordelen van ADHD!

Lees meer over ADHD bij vrouwen.

Heb ik ADHD? Doe de test!