-
ADHD en gevolgschade
Ken je de term gevolgschade? ADHD en gevolgschade horen meer bij elkaar, dan je soms zou willen. Voorbeelden van gevolgschade bij ADHD zijn perfectionistisch gedrag en faalangst. Maar ook het gevoel er niet bij te horen, of anders te zijn dan de rest zijn hier voorbeelden van.
-
Dit was mijn goede voornemen voor 2019
Voor 2019 had ik een goed voornemen: stoppen met koffiedrinken. En wat denk je? Ik heb me er het hele jaar aan gehouden 😉 Vorig jaar rond deze tijd liep ik -als afkickende koffieverslaafde- constant uit gewoonte naar de koffiepot. Die gevuld en heerlijk geurend in de keuken stond, want mijn man dronk -en drinkt- nog steeds koffie. Pas als ik dan naast de koffie de waterkoker zag staan, wist ik weer ‘oh ja, ik ben nu een theedrinker’. De lichamelijke behoefte aan koffie was eigenlijk sneller voorbij dan ik dacht. Na twee dagen knallende koppijn, was het ergste wel over.
-
ADHD en slaapproblemen
Zo’n driekwart van mensen met ADHD heeft slaapproblemen. Met als gevolg dat je je overdag als een dweil voelt en het liefst op de bank onder een dekentje wegkruipt. Om vervolgens soms pas ‘s avonds weer hyper de pieper in de rondte te rennen; alsof je dan pas genoeg rust in je hoofd hebt om na te denken en dingen te doen. Kip en het ei-verhaal Het is ook een beetje het kip en het ei-verhaal. Doordat je ADHD hebt, heb je slaapproblemen. En doordat je slechter slaapt, heb je meer last van je ADHD. Daarom vind ik het sowieso voor iedereen met ADHD verstandig om goed te slapen. Alleen dan…
-
Wat huisdieren betekenen voor een ADHD-vrouw
Wat betekenen huisdieren voor jou? Voor mij meer dan ik soms denk. Vroeger thuis hadden we Bruno, een lieve hond uit het asiel. Wat heb ik hem veel verteld. Als jong meisje, maar ook later als puber. En maar luisteren, die lieve hond.
-
Haat-liefdeverhouding met tijd
Vroeger had ik een haat-liefdeverhouding met tijd. Zat ik met mijn hoofd nog in de zomer, bleek de herfst al bijna voorbij te zijn. Zomaar, onbewust aan mij voorbij gegaan!
-
10 voordelen van ADHD
De voordelen van ADHD? Wat te denken van het out of the box denken, of overal de humor van inzien? Mijn motto is niet voor niets ‘ADHD in je eigen voordeel’! Ik heb de 10 mooiste voordelen op een rijtje gezet. Gewoon omdat we zo van lijstjes en overzicht houden 😉 Wat vind jij de mooiste voordelen van jouw ADHD?
-
Norm van de maatschappij
Vandaag begonnen in een heel interessant boek van Jellie de Roos, van ‘Anders Wijs’. Zij is van mening dat onze reguliere scholen leerfabrieken zijn en dat er maar weinig aandacht is voor wie een kind in wezen is.
-
Te laat op school
Oh oh oh wat was ik trots en blij gisteren… ADHD en een verbouwing, lastige combi, maar ik had alles voorbereid en iedereen was op tijd. Hoe anders was dat vanochtend…
-
Verbouwen, hulp vragen en voorbereiden
ADHD en verbouwen… een interessante combinatie! Vooral als het gezinsleven gewoon doordraait en iedereen op tijd op het werk en op school moet zijn. Zoals vanochtend. Het is 7 uur en de klusser belt aan. Goedemorgen!
